Het gonosen no kata is het overname kata.
In dit kata worden 12 overnames uitgevoerd.
|
|
Nr |
Inzet |
Overname met |
|
|
1. |
o soto gari |
o soto gari |
|
|
2. |
hiza guruma |
hiza guruma |
|
|
3. |
o uchi gari |
okuri ashi barai |
|
|
4. |
de ashi harai |
de ashi barai |
|
|
5. |
ko soto gake |
tai otoshi |
|
|
6. |
ko uchi gari |
sasae tsurikomi ashi |
|
|
7. |
kubi nage |
ushiro goshi |
|
|
8. |
koshi guruma |
uki goshi |
|
|
9. |
hane goshi |
sasae tsurikomi ashi |
|
|
10. |
harai goshi |
utsuri goshi |
|
|
11 |
uchi mata |
te guruma |
|
|
12 |
seoi nage |
sumi gaeshi |
Een voorbeeld filmpje van de Go No Sen No Kata: Klik hier voor het filmpje.
|